Πέμπτη, Φεβρουάριος 22, 2018

ΚΑΛΕΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΤΟΥ
ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ
Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 16:00 – 19:00 μ.μ.
στα γραφεία του Συλλόγου μας (Γ΄ Σεπτεμβρίου 176)

Το Δ.Σ. του Συλλόγου μας σε συνεργασία με την κινητή μονάδα αιμοδοσίας του Λαϊκού Νοσοκομείου διοργανώνει την καθιερωμένη εθελοντική αιμοδοσία που σκοπό έχει τη διατήρηση της τράπεζας αίματος του Συλλόγου Οικογένειας αλλά και την ενίσχυση της αλληλεγγύης και ανιδιοτελούς υποστήριξης, κυρίαρχες αρχές στην προσπάθεια της απεξάρτησης.Καλούμε όλα τα μέλη του Συλλόγου να βοηθήσουν σε αυτή τη δράση είτε προσφέροντας λίγο από το αίμα τους είτε φέρνοντας φίλους και γνωστούς που μπορούν να κάνουν το ίδιο. ΤΟ ΑΙΜΑ ΔΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. 
Το ΑΙΜΑ είναι ένα από τα αγαθά που μόνο ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να παράξει και γι' αυτό είναι μοναδικό. Αυτός που το δίνει έχει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό του αφού κινητοποιείται ο Μυελός των Οστών για την παραγωγή νέων κυττάρων αίματος. Ένας αιμοδότης μπορεί να σώσει τρεις ζωές χωρίς κανένα κόστος.Η Εθελοντική Αιμοδοσία είναι πρόληψη, είναι ανώνυμη, είναι πράξη ανθρωπιάς και αλληλεγγύης, είναι αγάπη στη ζωή και τη δημιουργία.Μην περιμένεις να σου το ζητήσουν... με το αίμα μου δίνω αυτό που είμαι και όχι αυτό που έχω.Ευελπιστούμε ότι θα έλθετε αρωγοί στην προσπάθειά μας αυτή. ΛΙΓΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΣΩΖΟΥΝ ΠΟΛΛΕΣ ΖΩΕΣ !

Ακολουθούν οδηγίες για τον αιμοδότη:

Ο αιμοδότης θα πρέπει:
• Να μην είναι άρρωστος.
• Να μην πάρει παυσίπονα
• Να είναι ξεκούραστος.
• Να έχει κοιμηθεί την προηγούμενη ημέρα 6-7 ώρες τουλάχιστον.
• Να έχει φάει ένα ελαφρύ γεύμα 3 με 4 ώρες πριν δώσει αίμα.
• Απαγορεύεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών πριν την αιμοδοσία.
• Να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 μήνες από την προηγούμενη αιμοδοσία αν είσαι άνδρας και 4 μήνες αν είσαι γυναίκα.
• Οι γυναίκες να μην είναι σε έμμηνο ρύση ή να έχουν ολοκληρώσει την περίοδό τους τουλάχιστον 3 μέρες πριν.

Τι θα συμβεί μόλις φτάσεις στην αιμοδοσία
1. Μόλις φθάσεις στην αίθουσα αναμονής θα πρέπει να συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο του αιμοδότη.
2. Μετά θα ελέγξουν την αιμοσφαιρίνη σου (με ένα μικρό τσίμπημα στο δάκτυλο).
3. Μετά, θα ελέγξουν την πίεση και τις σφίξεις σου. Μπορεί να χρειαστεί να ερωτηθείς για μερικά πράγματα που αφορούν το ιατρικό σου ιστορικό.
4. Εάν όλα είναι καλά, θα περάσεις στην αίθουσα αιμοληψιών, όπου θα ξεκινήσεις να δίνεις αίμα.
5. Στη διάρκεια της αιμοδοσίας θα ξαπλώσεις στις ειδικές καρέκλες και θα χαλαρώσεις για 10 λεπτά. Σε αυτόν τον χρόνο θα δώσεις περίπου 450 ml αίμα –ούτε καν μισό λίτρο. Μόνο με αυτό θα έχεις καταφέρει να σώσεις τρείς ζωές! Δεν είναι καταπληκτικό;
6. Μετά την αιμοδοσία δεν θα πρέπει να βιαστείς. Θα σου προσφέρουμε φρυγανιά, τυράκια και πορτοκαλάδα. Πρέπει να είμαστε βέβαιοι ότι αισθάνεσαι τελείως καλά πριν φύγεις.

Πράγματα που πρέπει να κάνεις μετά την αιμοδοσία
• Μετά την αιμοδοσία ο αιμοδότης δεν πρέπει να καπνίσει για μία ώρα, να μην οδηγήσει για μία ώρα, να μην κάνει έντονη σωματική άσκηση την ημέρα της αιμοδοσίας.
• Χαλάρωσε και πιες αρκετά υγρά. Τα υγρά θα βοηθήσουν να αντικατασταθεί ο όγκος αίματος που χάθηκε. Καλό είναι την υπόλοιπη μέρα να πιείς αρκετά υγρά (όχι αλκοολούχα).
• Κράτα τον επίδεσμο στο χέρι σου καθαρό και στεγνό για λίγη ώρα.
• Εάν ο επίδεσμος στο χέρι σου ματώσει, σήκωσε το χέρι ψηλά και πίεσε με δύναμη μέχρι να σταματήσει το αίμα.
• Να αποφύγεις να σηκώσεις βαριά αντικείμενα με το χέρι που έδωσες αίμα την ημέρα της αιμοδοσίας.
• Εάν αισθανθείς αδυναμία ή ζάλη, ξάπλωσε ανάσκελα και σήκωσε ψηλά τα πόδια σου.

Υπάρχουν κίνδυνοι από την αιμοδοσία;
Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για τη μετάδοση νοσημάτων μέσω της αιμοδοσίας, καθώς τα υλικά που χρησιμοποιούνται για τη συλλογή του αίματος είναι μιας χρήσεως και αποστειρωμένα.
Το σώμα σου θα αντικαταστήσει το πλάσμα (το υγρό στοιχείο του αίματος) μέσα σε 24 ώρες. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια θα χρειαστούν 3-4 ημέρες για να αποκατασταθούν, ενώ ο σίδηρος θα έχει αναπληρωθεί μέσα σε 6-8 εβδομάδες.
Είναι φυσικά απαραίτητο να απαντήσετε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις σχετικά με την κατάσταση της υγείας σας και να μην προσπαθείτε να αποκρύψετε πληροφορίες από τον γιατρό.

Υπάρχουν οφέλη από την αιμοδοσία;
Συσσωρευμένα δεδομένα της τελευταίας δεκαετίας έχουν τεκμηριώσει την ωφελιμότητα της ελεγχόμενης αφαίμαξης, σχεδόν σίγουρα, μέσω της μείωσης του εφεδρικού σιδήρου ο οποίος σαν οξειδωτικός παράγοντας συμμετέχει και είναι ο κύριος υπεύθυνος σε διαδικασίες όπως η γήρανση, η αρτηριοσκλήρωση και η ογκογένεση. Τουλάχιστον προσωρινά, η αφαίμαξη βελτιώνει την ρεολογία του αίματος, δηλαδή το αίμα κυκλοφορεί ευκολότερα με λιγότερη "κούραση" της καρδιάς και λιγότερη επιβάρυνση και φθορά των αγγείων.

Υποσημειώσεις:
1) Σε περίπτωση προσφοράς αίματος, δίνεται-εκτός της ημέρας αιμοδοσίας, άδεια 2 ημερών από την εργασία.
2) Οι αιμοδότες οφείλουν να λαμβάνουν βεβαίωση αιμοδοσίας από το Νοσοκομείο
προκειμένου να την καταθέσουν στην υπηρεσία τους.
3) Όσοι δώσουν αίμα σε άλλο Νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας, να δηλώσουν ότι το αίμα αφορά την Τράπεζα Αίματος του Συλλόγου Οικογένειας ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ

Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας την αστυνομική ταυτότητα και το ΑΜΚΑ

Η επιτυχημένη ένταξη των πρώην χρηστών στην κοινωνία προϋποθέτει την επιτυχημένη ένταξή τους στην αγορά εργασίας. Η παραδοχή αυτή οδήγησε στη δημιουργία μιας νέας δομής υποστήριξης στο ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ, το Club Εργασίας. Η λειτουργία του ξεκίνησε το Φεβρουάριο του 1999, επιδοτήθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση και αποτέλεσε συνέχεια της δραστηριότητας στην εκπαίδευση και στην επαγγελματική κατάρτιση.
Βασικό στόχο του Club Εργασίας αποτελεί η υποστήριξη των μελών του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ που εργάζονται ή είναι σε διαδικασία αναζήτησης εργασίας και η επαφή και δικτύωση με εργοδότες και φορείς εργασίας.
Πιο συγκεκριμένα, το Club Εργασίας υποστηρίζει τα μέλη του Προγράμματος στον επαγγελματικό προσανατολισμό και στη διαμόρφωση επαγγελματικής ταυτότητας, στην προετοιμασία για εύρεση εργασίας (τεχνικές αναζήτησης εργασίας), στην υποστήριξη στην αναζήτηση εργασίας, στην πληροφόρηση για θέσεις εργασίας στο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα με ανάρτηση αγγελιών, στην ενημέρωση για εργασιακά θέματα και για Ημέρες Καριέρας, στην επαγγελματική συμβουλευτική, στη διαχείριση δυσκολιών και προβλημάτων στον εργασιακό χώρο με ατομικές και ομαδικές συναντήσεις, στην παρακολούθηση της επαγγελματικής πορείας, τη σταθεροποίηση και εξέλιξή των μελών του Προγράμματος στον εργασιακό τομέα.
Η συνεργασία με εργοδότες και στελέχη επιλογής προσωπικού στοχεύει στην αξιόπιστη ενημέρωση για το πρόβλημα της τοξικοεξάρτησης πέρα από μύθους και προκαταλήψεις, στην ευαισθητοποίηση για την ισότιμη ένταξη των πρώην χρηστών στην αγορά εργασίας, στην ενημέρωση για επιδοτούμενα προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης και απασχόλησης μέσω του ΟΑΕΔ και άλλων φορέων, στη δημιουργία δικτύου εργοδοτών για την απορρόφηση μελών του Προγράμματος σε θέσεις εργασίας και στην εξοικονόμηση χρόνου και κόστους στην διαδικασία προσλήψεων.
Παράλληλα, το Club Εργασίας αναπτύσσει συνεργασίες με εργασιακούς φορείς με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωσή τους για το πρόβλημα της τοξικοεξάρτησης και την αντιμετώπισή του στο ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ καθώς και τη δημιουργία δικτύου για την ενημέρωση του Προγράμματος για τα νέα δεδομένα της αγοράς εργασίας (ισχύουσα νομοθεσία, επιδοτήσεις και θέσεις εργασίας).
Το Club Εργασίας στεγάζεται σε κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο που λειτουργεί ως αυτοδιαχειριζόμενο στέκι με όλη την απαραίτητη υλικοτεχνική υποδομή.

Η περιγραφή των παραπάνω δράσεων αποσκοπεί-μεταξύ άλλων- και σε μια προσπάθεια ευαισθητοποίησης των φίλων του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ όπως αυτή μπορεί να εκφραστεί μέσα από την προσφορά θέσεων εργασίας (πλήρους ή μερικής απασχόλησης) για τα μέλη του. Στο πλαίσιο αυτό μπορείτε να προβείτε σε μία από τις ακόλουθες ενέργειες:
• να επικοινωνείτε καθημερινά με το CLUB Εργασίας του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ στο τηλέφωνο 210-8660087 (εσωτ.19) από τις 9.30-16.00, προκειμένου να μας κοινοποιείτε τη προσφορά θέσης ή θέσεων εργασίας
• να αποστέλλετε στην ηλεκτρονική διεύθυνση Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. τις βασικές πληροφορίες που αφορούν την προσφερόμενη θέση εργασίας (Επωνυμία Εταιρίας, Υπεύθυνος επικοινωνίας, στοιχεία επικοινωνίας, περιγραφή θέσης εργασίας)

Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2017 06:44

ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΠΑΖΑΡΙ ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ

Το πρόγραμμα απεξάρτησης ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ σας προσκαλεί στο Πασχαλινό του Παζάρι, στη Στοά Κοραή (στάση μετρό : ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ)την Παρασκευή 07 Απριλίου 2017 από τις 11.00 έως τις 21.00 και το Σάββατο 08 Απριλίου 2017 από τις 11.00 έως τις 19.00. Θα βρείτε λαμπάδες, χειροποίητα δώρα και γλυκά, φτιαγμένα από τις δημιουργικές ομάδες του Προγράμματος.Τα έσοδα του Παζαριού θα διατεθούν για τις ανάγκες του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ.Ο χώρος αποτελεί ευγενική χορηγία της Εθνικής Ασφαλιστικής.

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά των Ναρκωτικών, μέλη που παρακολουθούν τη φάση της Κοινωνικής Επανένταξης του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ, μέσα από τη δική τους προσπάθεια και τον δικό τους αγώνα απέναντι στη χρήση, δημιουργούν και παρουσιάζουν την πρώτη ελληνική εφαρμογή σχετική με προγράμματα απεξάρτησης για κινητά τηλέφωνα και κερδίζουν την πρώτη θέση στην ΕΦΑΡΜΟΓΙΑΔΑ #5.
"... Είμαστε μέλη της Κοινωνικής Επανένταξης του Βραδινού Προγράμματος ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ και δημιουργήσαμε μια ομάδα ενημέρωσης με σκοπό την πληροφόρηση για το πως μπορεί κάποιος χρήστης και το περιβάλλον του να βοηθηθεί, για το που μπορεί να απευθυνθεί καθώς και για όλες τις δράσεις και τις εκδηλώσεις του προγράμματος. Μέσα από την δική μας προσπάθεια και τον δικό μας αγώνα νιώσαμε την ανάγκη να ανταποδώσουμε τη βοήθεια και την φροντίδα που πήραμε και μέσα από εμάς να ακουστεί ότι υπάρχει λύση στο πρόβλημα της εξάρτησης .
Έτσι ξεκινήσαμε, με την υποστήριξη του προσωπικού της ΔΙΑΒΑΣΗΣ, να προσπαθούμε να βρούμε τρόπους με τους οποίους το πρόγραμμα θα γίνει προσβάσιμο σε όποιον το χρειάζεται. Μέσα από πολλές συναντήσεις και συζητήσεις σκεφτήκαμε τη δημιουργία μιας εφαρμογής (app) για κινητά τηλέφωνα, κάτι άμεσο και τελείως εναλλακτικό με την μέχρι τότε προσέγγιση μας. Όσο καλή και να μας φάνηκε η ιδέα, υπήρχε και αντικειμενική δυσκολία της δημιουργίας της, μια και κανένας μας δεν γνώριζε να κάνει κάτι ανάλογο. Έτσι η ομάδα μεγάλωσε, ενισχύθηκε και μπορέσαμε μόνοι μας να κάνουμε την ιδέα μας πράξη. Φτιάξαμε μια εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα, ώστε να δίνει την δυνατότητα σε όποιον την έχει εγκαταστήσει, με ένα πάτημα στο πεδίο "Καλέστε τώρα", να συνδέεται άμεσα με το κέντρο ενημέρωσης και συμβουλευτικής του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ. Η εφαρμογή, εκτός από αυτό, δίνει πληροφορίες για τη λειτουργία του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ, τους τρόπους προσέγγισης, ενημερώνει για τα τελευταία νέα του, έχει απαντήσεις σε FAQ, περιέχει μαρτυρίες ανθρώπων που παρακολούθησαν το Πρόγραμμα και είναι συνδεδεμένη με τα profiles του KΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ στο Facebook και στο Twitter.
Η εφαρμογή μας ολοκληρώθηκε και έτσι είχαμε την δυνατότητα να λάβουμε μέρος στην efarmogiada #5, διαγωνισμό για web developers και applications, που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 22 Ιουνίου στο BIOS. Το κοινό που παρακολούθησε το διαγωνισμό ήταν ο κριτής και έπειτα από ψηφοφορία μας έδωσε την πρώτη θέση. Η χαρά και η συγκίνηση μας μεγάλη και για την αναγνώριση της προσπάθειας μας αλλά και για μία ακόμα φορά είδαμε έμπρακτα ότι όποιος θέλει .... μπορεί να καταφέρει αυτό που ονειρεύεται και επιθυμεί"
Η εφαρμογή τρέχει σε λειτουργικό android και μπορείτε να την κατεβάσετε δωρεάν εδώ

Παρασκευή, 15 Απριλίου 2016 07:34

ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΠΑΖΑΡΙ ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ 2016

Το πρόγραμμα απεξάρτησης ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ σας προσκαλεί στο Πασχαλινό του Παζάρι, στη Στοά Κοραή (στάση μετρό : ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ)την Παρασκευή 22 Απριλίου 2016 από τις 11.00 έως τις 21.00 και το Σάββατο 23 Απριλίου 2016 από τις 11.00 έως τις 19.00. Θα βρείτε λαμπάδες, χειροποίητα δώρα και γλυκά, φτιαγμένα από τις δημιουργικές ομάδες του Προγράμματος.Τα έσοδα του Παζαριού θα διατεθούν για τις ανάγκες του ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ. 
Ο χώρος αποτελεί ευγενική χορηγία της Εθνικής Ασφαλιστικής.

Γιατί το σκοτάδι απέχει μόνο μια απόφαση από το φως : ακούστε το νέο ραδιοφωνικό σποτ του Συμβουλευτικού Σταθμού ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ.

Σελίδα 1 από 2